Frisklivssentralen

Frisklivstrimmen for seniorer: Dette er et gruppetilbud for seniorer i Øksfjord. Det foregår på Nerstranda på dagtid, en gang i uka. Her kreves ingen henvisning eller påmelding. Treninga er lett, og kan tilpasses alle nivåer. Etter treninga legges det til rette for en sosial stund med litt kaffe. For mer informasjon om dag og tid, se oppslaget på Nerstranda eller på Øksfjord Helsesenter.

Friskusgjengen: Dette er et gruppetilbud for voksne som av ulike årsaker ønsker å være i økt aktivitet. Du kan bli henvist av din fastlege, eller ta kontakt selv gjennom å levere en «Frisklivsresept».

Gruppa trener sammen i fysiosal / gymsal / utendørs to ganger i uka, på dagtid. Fortløpende inntak av nye deltakere, med et øvre tak på 10 deltakere.

For å bli med på Friskustrening, må du fylle ut en Frisklivsresept slik at vi kan kontakte deg for en oppstartsamtale. Frisklivsresepten finner du blant annet i resepsjonen på Øksfjord Helsesenter, hos legen og hos den kommunale fysioterapeuten. Du kan også kontakte sentralen direkte, eller skrive den ut hjemme og levere den her.

Frisklivsresepten gjelder for personer fra 18 år og oppover. Man trenger ikke å fylle ut denne for å delta på Frisklivstrimmen for seniorer.

Vi ønsker å bidra positivt til folkehelsa i vår kommune. Kommunens Perletur-prosjekt står vårt hjerte nært, og skjer i samarbeid med mange ulike lag og foreninger i kommunen. Se perletur.no dersom du vil ut på tur i vår flotte kommune, og bli gjerne med i gruppa Perletur i Loppa på Facebook.

Vi er ellers åpne for nye ideer, og samarbeider gjerne med frivillige organisasjoner og foreninger i forhold til prosjekter som skulle være aktuelle. Helse skapes der folk bor og lever, og dermed er det frivillige liv en helt avgjørende bidragsyter for helsa og trivselen i kommunen vår. 

Kommunal spesialfysioterapeut og leder for Frisklivssentralen - Cathrine Jensen
Helsesøster - Marianne Hydle
Psykiatrisk vernepleier - Elin Ann Bergfald

Vi samarbeider tett sammen med Finnmark Friluftsråd, som kommunen ble medlem av i desember 2016.

Adresse: Hankenbakken 26, 9550 Øksfjord
Telefon: 78 45 30 61 / 90 36 84 42
E-post: frisklivssentralen@loppa.kommune.no

Du finner oss også på Facebook.